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目前，不少学校主要通过开设心理辅导课和进行心理咨询，实施健康教育，这雅疑是学校加强心理健康教育的两种途径。但是，学校在实施心理健康教育中，应以课堂为主渠道，以学科教育为载体，充分发挥各科教育的心理健康成长教育功能。这才是加强学校心理健康教育的最基本途径。
作文教学在心理健康教育方面，有其独特的优势。“言为心声”，文章是客观生活在作者头脑中的反映，是作者心灵的一面镜子。把作文训练作为渗透心理健康教育的突破口，既能培养学生良好的素质，又能为学生营造一片激发写作欲望的“蓝天”。近年来，笔者根据学生的写作实际，进行了多方面的有益尝试，取得了一定的成效。
一、心理疏导，指导学生写好心理笔记
处于青年时期的技工学校学生，心理具有封闭性的特点，再加上沉重的学业压力，考试的紧张焦虑，师生、同学及父子、母女之间的冲突和摩擦，对社会的不适应，以及青春期生理变化带来的困惑和躁动，使他们“心有千千结”，内心充满困惑和矛盾。在这种情况下，如果老师不及时疏导，学生的心理问题就会越来越严重。指导学生写“心理笔记”，就是疏导学生心理的一种有效途径。
引导学生唤醒自我，勇于展现自我。有心理专家说过，真正的教育是自我教育，只有让学生了解自己，懂得自我反思，懂得自我调节，懂得热爱生活，他们才会真正成人。心理笔记就像学生“照镜子”，对照自我，分析自我，讲真话，抒真情，写性灵，扬个性，通过“我手写我口，我手写我心”的形式，达到自我疏导、自我教育、自我完善的目的。
在让学生敞开心扉“讲真话”的同时，笔者还通过短信式交流、个别谈话、书信往来、发电子邮件等形式引导学生。首先，帮助学生认清模糊问题。由于年龄、知识、社会等因素的影响，个别学生还没有完全具备独立思考判断的能力，有时对人和事的看法过于肤浅、片面，甚至偏激。教师除了欣赏学生勇于讲真话的勇气，还应做好学生的心理导师。在学生“宣泄”之后，注意疏导，使学生朝着健康方面发展。其次，帮助学生分清是非，树立正确的人生观、价值观。今天的技校生，崇洋媚外，唯利是图者有之；有学生甚至还有极端自由主义和极端个人主义的思想。因此，心理笔记绝不应该仅仅注意“讲真话”，更有责任、有义务引导学生注意自身的修养，为他们以后走向社会，树立正确的道德观、人生观、价值观打下坚定的基础。
二、调心育人，指导学生写“心在旅途”的系列作文
在作文教学中，教师布置若干专题，如“心灵大碰撞”系列作文，让学生专写人际关系的某一方面所引发的内心矛盾冲突；又如，布置“心谷回音壁”系列作文，让学生专写自己在考试前后的紧张、焦虑等感受，以及在学习和生活中遇到的挫折、苦闷等。再如，“我心飞扬”系列作文，让学生写自己成长过程中的成就感和喜悦之情，强化其成功体验和自信心。
在平常的作文训练中，引入调心育人的具体作法，主要有两种：
1.利用作文题目引导
利用作文题目本身的导向性，进行心理教育，可以起到一种正面的作用。技工学校的学生，中考成绩一般不太如意，学习习惯、生活习惯、自主能力和与人沟通能力等多方面都比大中专学生逊色，彼此之间差异也比较大。经过半学期左右的学习，学生各方面的差异就更明显地反映出来。优秀学生的自负和舍我其谁的气势，以及差生的自卑、自怨自艾的情绪，都非常明显。于是，笔者布置了一道话题作文：高射炮弹可以把飞机打下来，但打蚊子就远不如蝇拍；拳头可以致人死命，而打跳蚤则只能自己吃亏；人干渴于沙漠之中，一口水能够救命，而所携带的一千两黄金则只能成为累赘。骆驼和小羊都认为自己的本领比对方强，并且各有依据，高高的树枝上长着肥嫩的树叶，骆驼一抬头就吃到了，小羊却怎么也吃不到。小羊发现墙头那边长满了肥嫩的水草，就从墙洞钻过去美美地吃了起来，而骆驼却只好“望草兴叹”。现实生活中诸如此类的事例很多，请以“长与短”为话题写一篇文章，立意自定，题目自拟，文体自选。这篇有关“自我”的论题作文，就是让学生知道人各有所长，没有必要自卑，也没有必要自大。同时，还要注意取长补短、相得益彰。只有处理好了“长与短”的关系，班集体才能更和谐地发展。
2.利用点评讲解，积极引导
喜欢听好话，不愿听恶语，是人之常情。在一篇差的文章中发现其闪光点，雅疑可以维持学生的自尊心，增强学生的自信心，从而激发学生的上进欲望。作文稍好的学生，每一次看到一点成功，雅疑会更有成就感。这样，不仅可以培养学生的写作热情，而且在让学生品尝到成功喜悦的同时，还可以养成一种正常的竞争心理。
三、分析心灵，指导学生写好“心理诊断说明书”
长期以来，我国教育中存在一个误区，即把学生中的许多心理问题当作思想问题或纪律问题来处理，导致许多新问题的出现。正所谓“浇花要浇根，育人先育心”，在作文教学中，笔者借鉴和采用了魏书生的教育方法，学生出了问题后先“号脉”，启发其写“心理问题诊断说明书”，收到了较好的实效。例如，笔者班级有一位男生，成绩中上水平，表现不错，但一到考试就焦虑紧张。一次学期中段考试，他有偷看他人试卷的行为，被发现后情绪波动很大，整日宝心忡忡，成绩直线下滑。对此，笔者没有严厉训斥他，而是循循善诱，让他静下心来写出考试前后心灵深处的矛盾冲突以及压力和焦虑，写出事发后的内疚和不安。这位学生流着泪写完这份“心理病历”后，很快就卸下了心灵上的“包袱”。从此，轻装上阵，最终成为一名品学兼优的好学生。近年来，笔者一直坚持在作文教学中渗透心理健康教育，成绩显著，主要表现在以下几个方面：
1.学生的心理品质得到优化
通过一段时间的训练，通过调查对比，笔者发现，在“我手写我口，我手写我心”的长期练笔实践中，学生的学习心理、交往心理、个性心理品质均得到不同程度的优化。
2.师生关系更加和谐
调查中，笔者还发现，学生自从写心理笔记以后，逐渐养成了用笔和教师进行交流的习惯。由于和教师的及时沟通，很多师生之间的矛盾和误会，都渐渐消除。特别是许多学生学会了换角度想问题，试着去理解教师，教师也更加真实、全面地了解学生，从而使教师、学生能够互相理解、互相认同，师生关系更加和谐。
3.学生的写作水平得到提高
叶圣陶说：“作文材料来源于真经验、真知识、真感受。”自从开展活动以后，笔者发现，学生们对生活的感受能力提高了、增强了，写作兴趣被大大激发，文章内容真实感人，写作水平有了不同程度的提高。
4.学生的综合素质得到增强
俗话说“言为心声”，心理作文训练反映的是学生的真实心理活动，学生在写心理笔记的过程中逐渐学会了关注生活、关注社会，学会了关心，学会了宽容，增强了社会责任感、集体主义感和小主人翁意识，提高了思想道德水平，从而使他们在作文中学会了做人。
（作者单位：广东云浮市技工学校）
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发表于 2020-8-5 18:53:04
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发表于 2020-8-5 18:53:14
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