知到网课大学体育（1）智慧树答案

bb20920d · 发表于 2025-5-24 16:08:20

绪论单元测试
1、运动强度是运动处方定量化和科学化的核心问题，而运动量是取得锻炼效果和安全性相关的。（）
A:对
B:错
答案:【对】
2、国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在65%–75%之间，即心率在130–150次/min之间。（）
A:对
B:错
答案:【对】
3、大学在校生应按照每学年一次的要求参加《国家学生体质健康标准》的测试。（）
A:对
B:错
答案:【对】
4、下列哪一项不属于体育锻炼的目的：（）
A:增强体质
B:增进健康
C:提高抗病能力
D:提高运动成绩
答案:【提高运动成绩】
5、有氧运动对机体的影响的效果不包括下列那个方面：（）
A:生理的
B:心理的
C:社会学的
D:体育学的
答案:【体育学的】
第一章单元测试
1、在第六式两手攀足固肾腰中，两手攀足之后，应该手先前伸再起身。（）
A:对
B:错
答案:【对】
2、在第七式攒拳怒目增力气时，大拇指应该被其余4指包裹在拳心。（）
A:对
B:错
答案:【对】
3、在第八式背后七颠把病消时，应该注意牙齿要轻轻咬合。（）
A:对
B:错
答案:【对】
4、在收势动作中，掌心向后，与髋同高。（）
A:对
B:错
答案:【对】
5、八段锦只能站着练习。（）
A:对
B:错
答案:【错】
第二章单元测试
1、虎举动作中两手上举时是否需要充分向上拔长身体？（）
A:对
B:错
答案:【对】
2、鹿奔动作是否在重心后坐时手型变为鹿角？（）
A:对
B:错
答案:【对】
3、熊戏中熊掌手型中手指是？（）
A:对
B:错
答案:【错】
4、猿摘动作是否在摹仿猿猴上树摘果？（）
A:对
B:错
答案:【对】
5、学习“猿戏”眼是否要随上肢动作变化左顾右盼？（）
A:对
B:错
答案:【对】
第三章单元测试
1、古本易筋经包括起势、收势？（）
A:对
B:错
答案:【对】
2、易筋经功法特点是动作舒展伸筋？（）
A:对
B:错
答案:【对】
3、中国健身气功协会经民政部批准于2004年在北京成立。（）
A:对
B:错
答案:【对】
4、精气乃气中之精髓，是生命产生的本源。（）
A:对
B:错
答案:【对】
5、营气的主要生理功能为化生血液和营养全身。（）
A:对
B:错
答案:【对】
第四章单元测试
1、板鞋运动是一项可以单人也可多人参与的项目？
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