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知到app中医养生与亚健康调理技术网课答案
绪论
单元测试
1
、
中医养生学受（
）理论的指导。
A:
西医
B:
中西医
C:
中医药
D:
中医
正确答案
:
【
中医】
2
、
中医养生学探索人类（
）的理论。
A:
健康
B:
亚健康
C:
疾病
D:
长寿
正确答案
:
【
健康】
3
、
中医养生学主张（
）。
A:
正气为虚
B:
正气为本
C:
邪气为虚
D:
邪气为本
正确答案
:
【
正气为本】
4
、
“养生”一词最早见于《庄子·养生主》
,
典出（ ）。
A:
卧薪尝胆
B:
亡羊补牢
C:
守株待兔
D:
庖丁解牛
正确答案
:
【
庖丁解牛】
5
、
中医养生学研究中国传统的（
）的方法。
A:
增强体质
B:
颐养身心
C:
延年益寿
D:
预防疾病
正确答案
:
【
增强体质
;
颐养身心
;
延年益寿
;
预防疾病】
6
、
从（
）、情志等各个方面调养身心。
A:
饮食
B:
药物
C:
起居
D:
运动
正确答案
:
【
饮食
;
药物
;
起居
;
运动】
7
、
历代养生家的养生之道在（
）、药饵等方面各有侧重、各有所长。
A:
动形
B:
调气
C:
固精
D:
静神
正确答案
:
【
动形
;
调气
;
固精
;
静神】
8
、
饮食养生强调（
）等。
A:
食养
B:
食禁
C:
食节
D:
食忌
正确答案
:
【
食养
;
食禁
;
食节
;
食忌】
9
、
自古以来
,
人们把养生的理论和方法称为“养生之道”。
A:
对
B:
错
正确答案
:
【
对】
10
、
健康是人类追求的水恒主题。
A:
对
B:
错
正确答案
:
【
对】
第一章
单元测试
1
、
人的生命过程，一般都要经历（
）五个时期，这也是生命进程的基本规律。
A:
衰老
B:
成长
C:
出生
D:
壮盛
E:
死亡
正确答案
:
【
衰老
;
成长
;
出生
;
壮盛
;
死亡】
2
、
构成人体及促进人体生长发育的基本物质是（
）。
A:
蛋白质
B:
津液
C:
血
D:
精
E:
碳水化合物
正确答案
:
【
津液
;
血
;
精】
3
、
年龄算法有（
）和（
）两种。
A:
生物学年龄
B:
阴历
C:
时间年龄
D:
农历
E:
阳历
正确答案
:
【
生物学年龄
;
时间年龄】
4
、
衰老可分为两类，分别是（
）和（
）。
A:
心理性衰老
B:
病理性衰老
C:
假性衰老
D:
生理性衰老
E:
真性衰老
正确答案
:
【
病理性衰老
;
生理性衰老】
5
、
衰老的生理因素有（
）。
A:
肾阳亏虚
B:
肝脏衰惫
C:
肺脏衰弱
D:
心脏虚衰
E:
脾胃虚衰
正确答案
:
【
肾阳亏虚
;
肝脏衰惫
;
肺脏衰弱
;
心脏虚衰
;
脾胃虚衰】
6
、
早衰的原因（
）。
A:
自然环境
B:
劳逸失度
C:
七情太过
D:
社会因素
E:
遗传因素
正确答案
:
【
自然环境
;
劳逸失度
;
七情太过
;
社会因素
;
遗传因素】
7
、
机体的各种生理活动，实质上都是气的升降出入的具体表现。
A:
对
B:
错
正确答案
:
【
对】
8
、
人体的生命活动，是以脏腑阴阳气血为主的。
A:
错
B:
对
正确答案
:
【
对】
9
、
人体寿命的长短主要由遗传因素决定。
A:
错
B:
对
正确答案
:
【
错】
10
、
中医养生学以保持生命活动的动静互涵、平衡协调为基本准则。
A:
对
B:
错
正确答案
:
【
对】
第二章
单元测试
1
、
人体是与天相应相通的、（
）一体的有机整体。
A:
气神
B:
精气神
C:
精神
D:
精气
正确答案
:
【
精气神】
2
、
满月时，人（
）气血最充实，内分泌最旺盛，容易激动。
A:
腹部
B:
颈部
C:
头部
D:
肺部
正确答案
:
【
头部】
3
、
从生理而言，（
）成形主静，是人体的营养物质的根源。
A:
阴
B:
热
C:
阳
D:
寒
正确答案
:
【
阴】
4
、
脏腑、经络、气血、津液必须保持相对稳定和协调
,
才能维持（ ）。
A:
沟通内外
B:
正气存内
C:
阴平阳秘
D:
贯穿上下
正确答案
:
【
阴平阳秘】
5
、
保养正气重在（
）。
A:
肝肾
B:
脾胃
C:
脾肾
D:
心肝
正确答案
:
【
脾肾】
6
、
在气功导引法中，有
“开通（ ），营运大、小周天”之说。
A:
督脉
B:
任脉
C:
带脉
D:
冲脉
正确答案
:
【
督脉
;
任脉】
7
、
综合调养大致有（
）、调情志、动形体及针灸、推拿按摩、药物养生等诸方面内容。
A:
戒色欲
B:
调饮食
C:
顺四时
D:
慎起居
正确答案
:
【
戒色欲
;
调饮食
;
顺四时
;
慎起居】
8
、
综合调养原则包括（
）。
A:
审因施养
B:
辨证施养
C:
养宜适度
D:
养勿过偏
正确答案
:
【
审因施养
;
养宜适度
;
养勿过偏】
9
、
刘完素提出人一生（
）的摄生思想。
A:
养
B:
治
C:
保
D:
延
正确答案
:
【
养
;
治
;
保
;
延】
10
、
作、息、坐、卧、（
）等必须符合人体生理特点、自然和社会的规律。
A:
食
B:
衣
C:
住
D:
行
正确答案
:
【
食
;
衣
;
住
;
行】
11
、
“药无贵贱，中病者良；法无优劣，契机者妙”。
A:
错
B:
对
正确答案
:
【
对】
12
、
保养正气，就是保养精、气、神。
A:
对
B:
错
正确答案
:
【
对】
第三章
单元测试
1
、
亚健康状态是呈（
）发病及发展的。
A:
慢性
B:
迅速
C:
急性
D:
快速
正确答案
:
【
慢性】
2
、
亚健康状态（
）发展为疾病的。
A:
一定不会
B:
有
50%
的可能性
C:
可能会
D:
一定会
正确答案
:
【
可能会】
3
、
亚健康状态是（
）的。
A:
不可发展
B:
可逆转
C:
不可转化
D:
不可逆转
正确答案
:
【
可逆转】
4
、
在不断地修改和完善后，最终世界卫生组织（
WHO
）提出的有关健康的概念为：“健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，而且是（ ）三方面的完美状态”。
A:
心理
B:
生活习惯
C:
社会适应能力
D:
身体
正确答案
:
【
心理
;
社会适应能力
;
身体】
5
、
中医关于
“病”的概念，涵盖了西医学的（ ）状态。
A:
疾病
B:
健康
C:
亚健康
D:
完美
正确答案
:
【
疾病
;
亚健康】
6
、
躯体健康：指人体生理功能正常。体质强壮，生长发育达到该年龄应有的标准。饮食、睡眠等生活起居符合科学要求。
A:
对
B:
错
正确答案
:
【
对】
7
、
健康是动态变化的。
A:
错
B:
对
正确答案
:
【
对】
8
、
健康测量是对健康概念及与健康有关的事物或现象进行量化的过程。
A:
对
B:
错
正确答案
:
【
对】
9
、
中医学认为，平衡即健康，失衡即为疾病。
A:
对
B:
错
正确答案
:
【
对】
10
、
亚健康状态就是疾病。
A:
错
B:
对
正确答案
:
【
错】
第四章
单元测试
1
、
常见的起居养生方法有哪些？（
）。
A:
起居有常
B:
着装顺时得体
C:
劳逸适度
D:
保持二便通畅
正确答案
:
【
起居有常
;
着装顺时得体
;
劳逸适度
;
保持二便通畅】
2
、
艺术欣赏是我们常见的娱乐养生方法之一。
A:
对
B:
错
正确答案
:
【
对】
3
、
琴、棋、书、画古人称为四大雅趣。
A:
错
B:
对
正确答案
:
【
对】
4
、
诗言其志也，歌咏其声也，这体现了娱乐养生。
A:
错
B:
对
正确答案
:
【
错】
5
、
宫调式乐曲具有
“金”之特性，可入肺。
A:
对
B:
错
正确答案
:
【
错】
6
、
角调式乐曲具有
“木”之特性，可入肝。
A:
错
B:
对
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发表于 2025-5-24 15:16:11
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