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体育3必修
学校: 无
问题 1: 1. 3-1体育锻炼的基本原则包括：
选项:
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A. 自觉积极性原则
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B. 因人而异原则
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C. 循序渐进原则
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D. 全面发展原则
•
E. 持之以恒原则
答案: 自觉积极性原则
问题 2: 2. 3-1体育锻炼的内容依据锻炼目的分为以下类别：
选项:
•
A. 健身运动
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B. 健美运动
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C. 保健体育
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D. 娱乐体育
•
E. 防身性体育
答案: 健身运动
问题 3: 1. 3-2体育锻炼的方法主要有：
选项:
•
A. 重复练习法
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B. 间歇练习法
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C. 循环练习法
•
D. 持续练习法
•
E. 变换练习法
•
F. 竞赛练习法
答案: 重复练习法
问题 4: 2. 3-2间歇练习法是指两次练习之间有一个严格的间歇时间，练习负荷在尚未完全恢复的情况下，接着做下一次练习的方法，是为了更有力的完成较大运动负荷，并以达到最佳效果为目的的一种常用的方法。
选项:
答案: 正确
问题 5: 3. 3-2重复练习法是指动作结构、运动负荷量、负荷强度以及场地器材等条件相对固定的情况下, 按一定要求反复练习某一动作的方法。
选项:
答案: 正确
问题 6: 1. 3-3身体素质是指人体在肌肉活动中表现出来的
选项:
•
A. 力量
•
B. 速度
•
C. 耐力
•
D. 灵敏
•
E. 柔韧
答案: 力量
问题 7: 2. 3-3速度素质是指人体，身体的某一部分进行快速运动的能力，可分为反应速度，动作速度或移动速度。
选项:
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问题 8: 3. 3-3耐力素质被理解为机体长时间工作抗疲劳的能力，可分为一般耐力和专项耐力。
选项:
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问题 9: 1. 3-4健康的体适能的基本要素包括
选项:
•
A. 心肺耐力适能，既能从事较长时间的激烈活动
•
B. 肌肉力量适能即肌肉匀称有力
•
C. 肌肉耐力是能进能从事较长时间的劳动
•
D. 柔韧适能即关节灵活，活动范围大
•
E. 适当体质百分比及身体匀称，身高体重比适中
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问题 10: 2. 3-4运动处方一般包括：
选项:
•
A. 运动强度
•
B. 持续时间
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C. 运动频率
•
D. 运动方式
•
E. 注意事项及微调整
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问题 11: 1. 4-2-空气质量指数在多少范围内为优？
选项:
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A. 0-50
•
B. 0-55
•
C. 0-60
•
D. 0-100
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问题 12: 2. 4-2-中国是世界上第一大 排放国？
选项:
•
A. CO2
•
B. SO2
•
C. CO
•
D. H2S
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问题 13: 3. 空气质量的六个等级包括：___、___、____、___、___、____。
选项:
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问题 14: 1. 4-3-人类肿瘤的85～90%是由环境因素引起的，其中哪种因素所占比例最大？
选项:
•
A. 生物因素
•
B. 化学因素
•
C. 物理因素
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问题 15: 2. 4-3-会导致全球出现：冰川融化、气候异常、土地沙化、病虫害增加以及免疫力降低等问题的现象是？
选项:
•
A. 臭氧层破坏
•
B. 酸雨
•
C. 温室效应
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问题 16: 3. 环境污染对人体健康的损害有几大类？
选项:
•
A. 急性危害
•
B. 慢性危害
•
C. 远期危害
•
D. 非特异性损害
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问题 17: 1. 习近平总书记提出“绿水青山就是金山银山”的具体时间是
选项:
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A. 2005.10
•
B. 2018.05
•
C. 2005.08
•
D. 2020.04
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问题 18: 2. 世界地球日是每年哪天
选项:
•
A. 4.22
•
B. 5.22
•
C. 4.12
•
D. 5.12
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问题 19: 3. 环保三步走是哪三步？
选项:
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问题 20: 1. 健康乃是一种在___、___和____的完满状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。
选项:
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问题 21: 2. 4-1-社会环境不包括政治环境。
选项:
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发表于 2025-4-11 17:18:55
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