24式简化太极拳
学校: 无
问题 1: 1. 起式动作运行过程是?
选项:
•
A. 同时出脚扬臂,继而曲膝下按
•
B. 出脚后扬臂,继而曲膝下按
•
C. 扬臂后出脚,继而曲膝下按
•
D. 先屈膝下按扬臂,再出脚
答案: 出脚后扬臂,继而曲膝下按
问题 2: 2. 白鹤亮翅动作完成时,双手的位置应该是?
选项:
•
A. 左上右下
•
B. 左下右上
•
C. 左上右上
•
D. 左下右下
答案: 左下右上
问题 3: 3. 判断:白鹤亮翅结束后,连接动作是倒卷肱?
选项:
•
A. 对
•
B. 错
•
C. 不确定
答案: 错
问题 4: 4. 左右搂膝拗步的下一个动作是?
选项:
•
A. 左右野马分鬃
•
B. 手挥琵琶
•
C. 白鹤亮翅
•
D. 倒卷肱
答案: 手挥琵琶
问题 5: 5. 手挥琵琶动作结束时,双脚的位置和重心是?
选项:
•
A. 重心在后方右脚,左脚脚跟着地
•
B. 重心在前方脚跟着地的左脚,右脚在后
•
C. 重心在后方右脚,左脚脚掌着地
•
D. 重心在前方脚掌着地的左脚,右脚在后
答案: 重心在后方右脚,左脚脚跟着地
问题 6: 6. 手挥琵琶动作结束时,手脚显著位置特点是?
选项:
•
A. 右手在上左手在下,左脚脚跟着地
•
B. 左手在上右手在下,左脚脚跟着地
•
C. 右手在上左手在下,右脚脚跟着地
•
D. 左手在上右手在下,右脚脚跟着地
答案: 左手在上右手在下,左脚脚跟着地
问题 7: 7. 倒卷肱是先退脚再推掌，还是同时进行？
选项:
•
A. 同时进行
•
B. 先退脚
•
C. 先推掌
•
D. 都不动
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问题 8: 8. 简化太极拳的动作是以()的原则。正确答案是( )
选项:
•
A. 由简入繁,先易后难
•
B. 由繁入简,先难后易
•
C. 随机性
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问题 9: 9. 简化24式太极拳第四式是 （） 。
选项:
•
A. 左右野马分鬃
•
B. 白鹤亮翅
•
C. 左右搂膝拗步
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问题 10: 1. 左下势独立与右下势独立之间,衔接的动作叫做:
选项:
•
A. 右抱球。
•
B. 左抱球。
•
C. 大鹏展翅。
•
D. 金鸡独立。
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问题 11: 2. 右蹬脚时,右手在什么位置?
选项:
•
A. 在右腿上方,掌心向下
•
B. 在右腿上方,掌心向前
•
C. 在身体一测,掌心向前
•
D. 在身体一测,掌心向下
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问题 12: 3. 转身左蹬脚完成后的身体朝向为:
选项:
•
A. 与白鹤亮翅一致。
•
B. 与右揽雀尾的“按”一致
•
C. 与手挥琵琶相反。
•
D. 与起式相反。
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问题 13: 4. 右穿梭措手画弧后手的位置?
选项:
•
A. 推出左掌,右手心向外,停在额头前上方
•
B. 推出右掌,左手心向外,停在额头前上方
•
C. 推出左掌,右手心向下,停在额头前上方
•
D. 推出右掌,左手心向下,停在额头前上方
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问题 14: 5. 以下描述正确的是?
选项:
•
A. 双峰贯耳双手出掌
•
B. 勾手要用力收拢
•
C. 仆步前脚要翘起,脚跟着地
•
D. 双峰贯耳要弓步贯拳
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问题 15: 6. 左右穿梭位于上方的手的掌心应--
选项:
•
A. 向下。
•
B. 向上。
•
C. 向前。
•
D. 向后。
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问题 16: 7. 左右穿梭是24式太极拳的第几式?
选项:
•
A. 17
•
B. 18
•
C. 17、18
•
D. 16、18
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问题 17: 8. 左右穿梭的第一次穿梭前的动作是:
选项:
•
A. 左抱球。
•
B. 右抱球。
•
C. 左野马分鬃。
•
D. 右搂膝拗步。
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问题 18: 9. 第二个金鸡独立的具体动作是:
选项:
•
A. 抬左脚独立,左手在上,右手在下。
•
B. 抬左脚独立,右手在上,左手在下。
•
C. 抬右脚独立,左手在上,右手在下。
•
D. 抬右脚独立,右手在上,左手在下。
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问题 19: 10. 左穿梭下肢动作与下列哪个动作一致?
选项:
•
A. 高探马。
•
B. 白鹤亮翅。
•
C. 左揽雀尾“掤”。
•
D. 双峰贯耳。
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问题 20: 1. 左下势独立与右下势独立之间,衔接的动作叫做:
选项:
•
A. 右抱球。
•
B. 左抱球。
•
C. 大鹏展翅。
•
D. 金鸡独立。
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问题 21: 2. 右蹬脚时,右手在什么位置?
选项:
•
A. 在右腿上方,掌心向下
•
B. 在右腿上方,掌心向前
•
C. 在身体一测,掌心向前
•
D. 在身体一测,掌心向下
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问题 22: 3. 转身左蹬脚完成后的身体朝向为:
选项:
•
A. 与白鹤亮翅一致。
•
B. 与右揽雀尾的“按”一致
•
C. 与手挥琵琶相反。
•
D. 与起式相反。
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问题 23: 4. 右穿梭措手画弧后手的位置?
选项:
•
A. 推出左掌,右手心向外,停在额头前上方
•
B. 推出右掌,左手心向外,停在额头前上方
•
C. 推出左掌,右手心向下,停在额头前上方
•
D. 推出右掌,左手心向下,停在额头前上方
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问题 24: 5. 以下描述正确的是?
选项:
•
A. 双峰贯耳双手出掌
•
B. 勾手要用力收拢
•
C. 仆步前脚要翘起,脚跟着地
•
D. 双峰贯耳要弓步贯拳
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问题 25: 6. 左右穿梭位于上方的手的掌心应--
选项:
•
A. 向下。
•
B. 向上。
•
C. 向前。
•
D. 向后。
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问题 26: 7. 左右穿梭是24式太极拳的第几式?
选项:
•
A. 17
•
B. 18
•
C. 17、18
•
D. 16、18
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问题 27: 8. 左右穿梭的第一次穿梭前的动作是:
选项:
•
A. 左抱球。
•
B. 右抱球。
•
C. 左野马分鬃。
•
D. 右搂膝拗步。
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问题 28: 9. 第二个金鸡独立的具体动作是:
选项:
•
A. 抬左脚独立,左手在上,右手在下。
•
B. 抬左脚独立,右手在上,左手在下。
•
C. 抬右脚独立,左手在上,右手在下。
•
D. 抬右脚独立,右手在上,左手在下。
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问题 29: 10. 左穿梭下肢动作与下列哪个动作一致?
选项:
•
A. 高探马。
•
B. 白鹤亮翅。
•
C. 左揽雀尾“掤”。
•
D. 双峰贯耳。
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问题 30: 1. 海底针动作结束时,手和脚的位置关系是?
选项:
•
A. 左手下插,右手在体侧;重心落于右脚,左脚虚点。
•
B. 右手下插,左手在体侧;重心落于右脚,左脚虚点。
•
C. 左手下插,右手在体侧;重心落于左脚,右脚虚点。
•
D. 右手下插,左手在体侧;重心落于左脚,右脚虚点。
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问题 31: 2. 海底针转接闪通臂时的动作是:
选项:
•
A. 左侧身,右掌抚左手腕,收右脚。
•
B. 右侧身,左掌抚右手腕,收右脚。
•
C. 左侧身,左掌抚右手腕,收左脚。
•
D. 右侧身,左掌抚右手腕,收左脚。
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问题 32: 3. 闪通臂结束动作的重心在?
选项:
•
A. 前方右脚。
•
B. 前方左脚。
•
C. 后方右脚。
•
D. 后方左脚。
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问题 33: 4. 转身搬拦捶是太极拳的第几式动作?
选项:
•
A. 20
•
B. 21
•
C. 22
•
D. 23
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问题 34: 5. 转身搬拦捶动作开始动作步骤错误的是?
选项:
•
A. 上体后坐,身体重心移至右腿上,左脚尖里扣,身体向后转,然后身体重心再移至左腿上。
•
B. 右手随着转体和右、向下(变拳)经腹前划弧至左肋旁,拳心向下;
•
C. 左掌上举于头前,掌心斜向上;眼看前方。
•
D. 向右转体,右拳经胸前向前翻转撇出,拳心向下。
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问题 35: 6. 如封似闭结束动作错误的是?
选项:
•
A. 两手在胸前翻掌,向下经腹前再向上、向前推出。
•
B. 两手在胸前翻掌,直接向前推出。
•
C. 左腿前弓成左弓步;眼看前方。
•
D. 两手推出宽度不要超过两肩
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问题 36: 7. 下列哪一项是十字手的要点?
选项:
•
A. 两手分开和合抱时,上体不要前俯
•
B. 站起后,身体自然正直,头要微向上顶,下颏稍向后收
•
C. 两臂环抱时须圆满舒适,沉肩垂肘。
•
D. 以上都是
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问题 37: 8. 判断:太极拳可以缓解部分文明病--大脑过度紧张,肢体缺少运动?
选项:
•
A. 对
•
B. 错
•
C. 不确定
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问题 38: 9. 太极拳常常伴随深长的腹式呼吸,要求做到?
选项:
•
A. 呼吸顺畅
•
B. 有节奏的呼吸
•
C. 气运丹田
•
D. 想起来就深呼吸
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问题 39: 10. 以下属于太极拳步法的有哪些?(多选)
选项:
•
A. 弓步
•
B. 虚步
•
C. 仆步
•
D. 马步
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问题 40: 1. 起式后,转接的分解动作是?
选项:
•
A. 左野马分鬃
•
B. 左搂膝拗步
•
C. 右野马分鬃
•
D. 右搂膝拗步
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问题 41: 2. 左右野马分鬃分几组分解动作?
选项:
•
A. 1组
•
B. 2组
•
C. 3组
•
D. 4组
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问题 42: 3. 白鹤亮翅动作结束时,手和脚的位置关系是?
选项:
•
A. 右脚尖点地,左手上
•
B. 右脚尖点地,右手上
•
C. 左脚尖点地,左手上
•
D. 左脚尖点地,右手上
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问题 43: 4. 右野马分鬃动作结束时,手脚的位置关系是?
选项:
•
A. 左弓步,右手上扬,左手下捋
•
B. 左弓步,左手上扬,右手下捋
•
C. 右弓步,左手上扬,右手下捋
•
D. 右弓步,右手上扬,左手下捋
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问题 44: 5. 左右搂膝拗步动作进行中,左右手画圆的方向分别为?
选项:
•
A. 左手、右手都为顺时针
•
B. 左手、右手都为逆时针
•
C. 左手顺时针,右手逆时针
•
D. 左手逆时针,右手顺时针
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问题 45: 6. 手挥琵琶动作结束时 ,双手的位置为?
选项:
•
A. 双手掌心相向,左下右上
•
B. 双手掌心相向,左上右下
•
C. 双手掌心向上,左下右上
•
D. 双手掌心向下,左上右下
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问题 46: 7. 下列说法正确的是?
选项:
•
A. 起式要先出脚后扬臂,继而曲膝下按
•
B. 左右搂膝拗步的下一个动作是左右野马分鬃
•
C. 右搂膝拗步转接手挥琵琶
•
D. 起式要先扬臂后出脚,继而曲膝下按
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问题 47: 8. 右搂膝拗步之后要转接那个动作?
选项:
•
A. 白鹤亮翅
•
B. 手挥琵琶
•
C. 左搂膝拗步
•
D. 右搂膝拗步
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问题 48: 9. 倒卷肱是24式太极拳的第几式?
选项:
•
A. 4
•
B. 5
•
C. 6
•
D. 7
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问题 49: 10. 倒卷肱动作先撤那个脚,最后撤那个脚?
选项:
•
A. 左,右
•
B. 左,左
•
C. 右,左
•
D. 右,右
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问题 50: 11. 左揽雀尾的第三个分解动作名称叫做?
选项:
•
A. 棚
•
B. 捋
•
C. 挤
•
D. 按
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问题 51: 12. 左右揽雀尾“掤”动作与下列哪个动作相似?
选项:
•
A. 左右下势独立
•
B. 左右穿梭
•
C. 左右野马分鬃
•
D. 单鞭
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问题 52: 13. 左右揽雀尾“按”动作与下列哪个动作相似?
选项:
•
A. 白鹤亮翅
•
B. 高探马
•
C. 闪通臂
•
D. 如封似闭
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问题 53: 14. 单鞭动作是24式太极拳的第几式
选项:
•
A. 9
•
B. 10
•
C. 9.10
•
D. 9.11
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问题 54: 15. 单鞭动作结束后的步伐及朝向是?
选项:
•
A. 左弓步;左揽雀尾“按”的方向
•
B. 左弓步;右揽雀尾“按”的方向
•
C. 右弓步;左揽雀尾“按”的方向
•
D. 右弓步;右揽雀尾“按”的方向
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问题 55: 16. 云手动作运行至结束,双手共拂过面前几次?
选项:
•
A. 3
•
B. 4
•
C. 5
•
D. 6
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问题 56: 17. 云手双手画圆的轨迹是?
选项:
•
A. 左手逆时针,右手顺时针
•
B. 左手顺时针,右手逆时针
•
C. 左右手顺时针
•
D. 左右手逆时针
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问题 57: 18. 云手动作的手脚关联是?
选项:
•
A. 双手在左侧,开步;双手在右侧,并步
•
B. 双手在右侧,开步;双手在左侧,并步
•
C. 左手在左侧,右手在右侧,开步;左手在右侧,右手在左侧,并步
•
D. 左手在左侧,右手在右侧,并步;左手在右侧,右手在左侧,开步
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问题 58: 19. 高探马动作的步伐是?
选项:
•
A. 马步
•
B. 弓步
•
C. 虚步
•
D. 仆步
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问题 59: 20. 高探马动作朝向与下列哪个动作不同?
选项:
•
A. 左野马分鬃
•
B. 右搂膝拗步
•
C. 白鹤亮翅
•
D. 右揽雀尾
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问题 60: 21. 右蹬脚动作时,掺手上步动作中双手的动作是?
选项:
•
A. 左手手背搭右手手背
•
B. 右手手背搭左手手腕
•
C. 左手手腕搭右手手腕
•
D. 右手手腕搭左手手背
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问题 61: 22. 右蹬脚弓步分手时,双手( )?
选项:
•
A. 掌心向内
•
B. 掌心相向
•
C. 掌心向外
•
D. 掌心向上
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问题 62: 23. 右蹬脚动作中点地合抱动作双手和脚的动作是( )
选项:
•
A. 右脚脚尖点地,右手外左手内合抱
•
B. 右脚脚跟点地,右手内左手外合抱
•
C. 左脚脚跟点地,右手外左手外合抱
•
D. 右脚脚尖点地,左手外右手内合抱
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问题 63: 24. 右蹬脚动作的分掌蹬脚动作中,双手位置是?
选项:
•
A. 与胸齐平
•
B. 与头顶齐平
•
C. 与眉齐平
•
D. 与肩同高
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问题 64: 25. 右蹬脚动作是24式太极拳中的第几式?
选项:
•
A. 12
•
B. 13
•
C. 14
•
D. 15
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问题 65: 26. 自哪个动作起,后面的所有动作开始背向初始站立朝向行进?
选项:
•
A. 转身左蹬脚
•
B. 左右穿梭
•
C. 左下势独立
•
D. 左揽雀尾
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问题 66: 27. 右蹬脚动作结束后,双峰贯耳动作开始前,双手位置为?
选项:
•
A. 收回胸前
•
B. 收到腹前
•
C. 收回腰间
•
D. 收到背后
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问题 67: 28. 左蹬脚动作结束后,双手形态为?
选项:
•
A. 右手掌,左手掌
•
B. 右手勾,左手勾
•
C. 右手掌,左手勾
•
D. 右手勾,左手掌
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问题 68: 29. 左下势独立动作的弓步穿掌动作中,哪只手在哪条腿的哪一侧向前穿掌?
选项:
•
A. 右手、左腿、内侧
•
B. 左手、左腿、外侧
•
C. 左手、左腿、内侧
•
D. 左手、右腿、外侧
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问题 69: 30. 左下势独立与右下势独立之间的衔接动作叫做?
选项:
•
A. 独立式
•
B. 金鸡独立
•
C. 展翅独立
•
D. 左脚独立
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问题 70: 31. 左下势独立左脚的步法为?
选项:
•
A. 歇步
•
B. 仆步
•
C. 弓步
•
D. 马步
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问题 71: 32. 左右穿梭是24式太极拳的第几式?
选项:
•
A. 17
•
B. 17.18
•
C. 18
•
D. 18.19
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问题 72: 33. 右穿梭的手上动作为?
选项:
•
A. 推左掌,右掌立于额前。
•
B. 推左掌,右掌横于额前。
•
C. 推右掌,左掌立于额前
•
D. 推右掌,左掌横于额前。
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问题 73: 34. 左穿梭下肢动作与下列哪个动作一致?
选项:
•
A. 高探马。
•
B. 白鹤亮翅。
•
C. 左揽雀尾“掤”。
•
D. 双峰贯耳。
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问题 74: 35. 左右穿梭的第一次穿梭前的动作是?
选项:
•
A. 左抱球。
•
B. 右抱球。
•
C. 左野马分鬃。
•
D. 右搂膝拗步。
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问题 75: 36. 左右穿梭与右下势独立之间的转接金鸡独立的具体动作是?
选项:
•
A. 抬左脚独立,左手在上,右手在下。
•
B. 抬左脚独立,右手在上,左手在下。
•
C. 抬右脚独立,左手在上,右手在下。
•
D. 抬右脚独立,右手在上,左手在下。
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问题 76: 37. 二十四式太极拳的“左右穿梭”的推掌方向是?
选项:
•
A. 为左右
•
B. 为正前方
•
C. 成八字
•
D. 左右上方
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问题 77: 38. 二十四式太极拳左右穿梭架推动作技术要求?
选项:
•
A. 架推同时完成
•
B. 架推依次完成
•
C. 先架后推
•
D. 先推后架
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问题 78: 39. 二十四式简化太极拳中左右穿梭和闪通臂的动作要领是?
选项:
•
A. 都是上架下推掌
•
B. 都是马步
•
C. 都是站立
•
D. 都是转身推掌
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问题 79: 40. 左右穿梭位于上方手的掌心应?
选项:
•
A. 向下
•
B. 向上
•
C. 向前
•
D. 向后
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问题 80: 41. 左右穿梭的走位是?
选项:
•
A. 正前方
•
B. 横移步
•
C. 进步
•
D. 左右斜前方
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问题 81: 42. 海底针的脚步动作为?
选项:
•
A. 虚步,左脚脚尖点地
•
B. 虚步,右脚脚尖点地
•
C. 弓步,左脚脚尖点地
•
D. 弓步,右脚脚尖点地
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问题 82: 43. 海底针的手上动作为?
选项:
•
A. 左手虚按于胯的一侧,右手像前上方斜插
•
B. 左手虚按于胯的一侧,右手像前下方斜插
•
C. 右手虚按于胯的一侧,左手像前下方斜插
•
D. 右手虚按于胯的一侧,右手像前上方斜插
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问题 83: 44. 闪通臂动作中弓步推掌的动作要领为?
选项:
•
A. 左脚前移成左弓步,左手前推,右手架挡于头侧上方
•
B. 右脚前移成右弓步,右手前推,左手架挡于头侧上方
•
C. 双腿呈马步状,左手前推,右手架挡于头侧上方
•
D. 双腿呈马步状,右手前推,左手架挡于头侧上方
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问题 84: 45. 闪通臂是二十四式太极拳中第几式动作?
选项:
•
A. 18
•
B. 19
•
C. 20
•
D. 21
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问题 85: 46. 转身搬拦捶动作中“跺脚搬拳”时,左手的动作应是?
选项:
•
A. 左手经右前臂外侧下落,按于左胯旁
•
B. 左手搭在右手肘关节下侧
•
C. 左手经右前臂外侧上抬,架档于头上方
•
D. 左手经右前臂外侧下落,按于小腹前侧
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问题 86: 47. 如封似闭动作中穿手翻掌得“穿手”动作要领是?
选项:
•
A. 右手翻转向上,从左前臂下向前穿出
•
B. 左手翻转向上,从右前臂下向前穿出。
•
C. 左手翻转向上,从右前臂上向前穿出
•
D. 右手翻转向上,从右前臂上向前穿出
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问题 87: 48. 十字手动作“交叉搭手”动作手上的动作是?
选项:
•
A. 双手交叉,掌心向下,左手搭在右手上
•
B. 双手交叉,左手在外,右手在内
•
C. 双手交叉,掌心向下,右手搭在左手上
•
D. 双手交叉,右手在外,左手在内
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问题 88: 49. 收势动作的朝向与下列哪个动作朝向一致?
选项:
•
A. 云手
•
B. 左右下势独立
•
C. 单鞭
•
D. 左右穿梭
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问题 89: 50. 转身搬拦捶中的“弓步前捶”动作要领是？
选项:
•
A. 重心前移成右弓步，右拳前捶，左手置于右前臂内侧。
•
B. 重心前移成左弓步，左拳前捶，右手置于左前臂内侧。
•
C. 重心前移成左弓步，右拳前捶，左手置于右前臂内侧。
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发表于 2025-3-22 10:32:39
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