2024-2025学年第一学期大学生心理健康教育
学校: 无
问题 1: 1.
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答案: 无信息
问题 2: 2.
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答案: 无信息
问题 3: 3.
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问题 4: 4.
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答案: 无信息
问题 5: 5.
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答案: 无信息
问题 6: 6.
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答案: 无信息
问题 7: 7.
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问题 8: 8.
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问题 9: 9.
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问题 10: 10.
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问题 11: 11.
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问题 12: 12.
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问题 13: 13.
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问题 14: 14.
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问题 15: 15.
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问题 16: 16.
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问题 17: 17.
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问题 18: 18.
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问题 19: 19.
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问题 20: 20.
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问题 21: 21.
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问题 22: 22.
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问题 23: 23.
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问题 24: 24.
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问题 25: 25.
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问题 26: 26.
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问题 27: 27.
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问题 28: 28.
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问题 29: 29.
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问题 30: 30.
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问题 31: 31.
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问题 32: 32.
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问题 33: 33.
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问题 34: 34.
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问题 35: 35.
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问题 36: 36.
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问题 37: 37.
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问题 38: 38.
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问题 39: 39.
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问题 40: 40.
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问题 41: 41.
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问题 42: 42.
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问题 43: 43.
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问题 44: 44.
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问题 45: 45.
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问题 46: 46.
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问题 47: 47.
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问题 48: 48.
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问题 49: 49.
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问题 50: 50.
选项:
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问题 51: 51. 引发愉快心情的变量不包括( )
选项:
•
A. 体育活动、
•
B. 接受礼物
•
C. 音乐、
•
D. 大量饮酒
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问题 52: 52. 愉快表示处境良好,痛苦表示处境困难,恐惧有逃避威胁、自我保护、物种延续的进化意义,愤怒有保护领地和资源不被侵犯的进化意义,这些体现了
情绪的哪一功能?( )
选项:
•
A. 健康
•
B. 激励
•
C. 调控
•
D. 适应
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问题 53: 53. 期末考临近,小安总觉得自己没有复习好,担心考试会挂科,出现入睡
困难,食欲不振等情况。小安最有可能处于哪种情绪状态中?( )
选项:
•
A. 恐惧
•
B. 愤怒
•
C. 抑郁
•
D. 焦虑
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问题 54: 54. 在社会心理学和行为科学中,挫折指人们在某种动机的推动下,为实现目标
而采取的行动遭遇到无法逾越的困难障碍时,所产生的一种消极的( )
选项:
•
A. 情绪反应
•
B. 认知反应
•
C. 行为反应
•
D. 客观事实
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问题 55: 55. 对朋友遭遇的同情,受到不公平对待的愤怒,事业成功的欢乐,考试失败的悲伤。这些属于情绪的哪种成分?( )
选项:
•
A. 行为反馈
•
B. 生理唤醒
•
C. 外部表现
•
D. 主观体验
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问题 56: 56. 大学生群体中常见的精神障碍有 ( )
选项:
•
A. 个体尽管有适宜的睡眠机会和环境,但依然对睡眠时间和(或)睡眠质量感
到不满足,并引起相关的日间功能损害的一种主观体验。
•
B. 以上三者
•
C. 由各种原因引起的以显著而持久的心境低落为主要临床特征的一类心境障碍,
伴有不同程度的认知和行为改变,部分患者存在自伤、自杀行为,甚至因此死亡。
•
D. 过度恐惧和焦虑并伴随相关的行为障碍。
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问题 57: 57. 心理咨询的方法具有( )的特点,聚焦于改变人的认知、情感和行为
选项:
•
A. 聚焦行为
•
B. 心理性
•
C. 互动性
•
D. 实践性
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问题 58: 58. 小安计划在国庆假期到云南旅游,由于不可抗力因素,出游计划被取消
了,小安心想:没关系,又有了更多的时间陪伴家人。小安的情绪调适技巧是( )
选项:
•
A. 乐观面对法
•
B. 注意力转移法
•
C. 自我暗示法
•
D. 自我放松法
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问题 59: 59. 身体健康是建立在良好生活习惯上的。良好的生活习惯包括许多方面:良好
的饮食习惯、运动习惯、睡眠习惯等。以下属于健康的生活习惯的是( )。
选项:
•
A. 每天进行高强度的体育锻炼。
•
B. 因为学业压力大,一心扑在学习上,忽略了饮食,经常忙得没时间吃饭或随
便吃点敷衍了事。
•
C. 每周锻炼 3-4 次,平时也会在操场散步。
•
D. 为了不挂科或取得更好的成绩,熬夜备考。
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问题 60: 60. 精神障碍指由各种原因引起的( )的精神活动的紊乱或者异常,导致人出
现明显的心理痛苦或者社会适应等功能损害。
选项:
•
A. 以上三者
•
B. 思维
•
C. 感知
•
D. 情感
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问题 61: 61. 提出分手的时间最好选择在晚上,利于情绪抒发。( )
选项:
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问题 62: 62. 生命教育的目的是帮助人减轻死亡焦虑。( )
选项:
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问题 63: 63. 焦虑和恐惧情绪都在提醒我们生命是重要的,生命只有一次,我们要珍惜和
爱护生命。( )
选项:
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问题 64: 64. 发现兴趣需要实践、专注和重新发现,关注点需要放在别人的评价上。( )
选项:
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问题 65: 65. 情绪商数(EQ),简称为情商,是一种自我情绪调控能力的指数。( )
选项:
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问题 66: 66. “求助是弱者的行为”,成功人士往往更懂得自己解决问题。( )
选项:
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问题 67: 67. 精神障碍很可怕,但只要配合治疗,大部分患者都能痊愈。( )
选项:
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问题 68: 68. 无论外在环境如何,个人自己始终有选择的自由。( )
选项:
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问题 69: 69. 提高自控力的最佳的方式是过苦行僧般完全隔离诱惑的生活,坚持过后就会发现这些苦是值得的。( )
选项:
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问题 70: 70. 死亡的焦虑伴随着整个人生,是人生的背景音乐。( )
选项:
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问题 71: 71. 把压力表达出来比压抑或者回避压力更有益于心理健康。( )
选项:
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问题 72: 72. 挫折反应的性质及程度主要取决于个人对挫折情景的认知。( )
选项:
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问题 73: 73. 工作同盟是一个存在于不同疗法中的共同要素,工作同盟的强度决定了心理咨
询的效果。( )
选项:
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问题 74: 74. 大脑是产生心理活动的器官,正常和异常的心理现象均来源于大脑。( )
选项:
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问题 75: 75. 疗程指从第一次会谈直到心理咨询目标实现,整个心理咨询过程将持续的时询
频率。心理咨询的疗程长短取决于来访者的心理困难程度、心理咨询目标及心理
咨询师所选用的心理咨询技术。一旦咨询师和来访者确定好时长,就不可更改了。
( )
选项:
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问题 76: 76. 大学生在提出分手时,应采取温和而坚定的态度。( )
选项:
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问题 77: 77. 完全没有焦虑的生活是乏味的,完全没有自责的人生是危险的。( )
选项:
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问题 78: 78. 我们可以通过来访者的行为、情感、生理表现判断他的心理异常情况,只要符
合其中一点就可以确定他的精神障碍,需要立刻就医。( )
选项:
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问题 79: 79. 精神障碍的发病原因是比较复杂的,自身脆弱是很重要的一个原因。( )
选项:
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问题 80: 80. 压力会让我们的身体健康受到损害,应尽力避免。( )
选项:
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问题 81: 81. 歧视是使用负面标签来定义一个有精神障碍或者有其他不同于你的明显特征
的人。( )
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问题 82: 82. 心理咨询类似于简单的聊天,可以选择双方都觉得舒适的地点进行。( )
选项:
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问题 83: 83. 负面情绪对人只有负面的影响,我们要极力消除。( )
选项:
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问题 84: 84. 焦虑是在让我们警醒,充分意识到问题的危害性,全力以赴应对危险( )
选项:
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问题 85: 85. 抑郁障碍的主要临床表现可大体分为情感症状、躯体症状和认知症状 3 类,其中躯体症状是抑郁障碍的核心特征。( )
选项:
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问题 86: 86. 精神障碍只要扛一扛,就会过去。( )
选项:
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问题 87: 87. 心理咨询的主要工作对象是心理有疾病的人,如精神分裂患者,或者是存在
心理问题的亚健康人群。( )
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问题 88: 88. 情感到情绪的最关键环节是来自于期待的预设。( )
选项:
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问题 89: 89. 情绪 ABC 理论认为:使人们难过和痛苦的,不是事件的本身,而是对事情不正确的解释和评价。( )
选项:
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问题 90: 90. 当个体行为受挫时,或因个人某方面的缺陷而使目标无法实现时,以其他方面的成功来补偿因失败而丧失的自尊与自信,这是一种消极的防御机制。( )
选项:
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问题 91: 91. 管理情绪的第一步是识别情绪,觉察情绪的出现和发展变化规律。( )
选项:
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问题 92: 92. 焦虑情绪会影响学习效率,百害无一利。( )
选项:
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问题 93: 93. 自卑感提醒我们与人比较还有差距,从而激励自己不断超越自我,变得强大。( )
选项:
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问题 94: 94. 由于保密原则的存在,在咨询过程中谈到的任何内容咨询师都必须为来访者保
密。( )
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问题 95: 95. 人类婴儿出生时主要依赖情绪来传递信息,与成人进行交流,得到成人
的抚养,这属于情绪的调控功能。( )
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问题 96: 96. 寻求意义是人类最重要的动机之一,你需要寻找自己内心的热情,理解学习对你来说的独特意义。( )
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问题 97: 97. 乐观的心态,积极的情绪是可以习得的。( )
选项:
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问题 98: 98. 人在经历苦难时,可以通过认识人生的悲剧性,促使自己深思,寻找自我,最终实现人生的意义,达到自我超越。( )
心理咨询
选项:
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问题 99: 99. 精神障碍的患者除了可以利用医疗资源,向精神科医生求助,服用精神类药
物,还可以在进行医疗的基础上借助心理咨询的支持。( )
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问题 100: 100. 精神分裂症、双相情感障碍、重度抑郁等重症精神疾病患者,可以通过增加
心理咨询的频率来减少药量。( )
选项:
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问题 101: 1.
选项:
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A.
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B.
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C.
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问题 102: 2.
选项:
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A.
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问题 103: 3.
选项:
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A.
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问题 104: 4.
选项:
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A.
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C.
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问题 105: 5.
选项:
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C.
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问题 106: 6.
选项:
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A.
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B.
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C.
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问题 107: 7.
选项:
•
A.
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B.
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C.
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问题 108: 8.
选项:
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问题 109: 9.
选项:
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问题 110: 10.
选项:
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问题 111: 11.
选项:
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问题 112: 12.
选项:
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问题 113: 13.
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问题 114: 14.
选项:
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问题 115: 15.
选项:
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问题 116: 16.
选项:
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问题 117: 17.
选项:
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问题 118: 18.
选项:
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问题 119: 19.
选项:
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问题 120: 20.
选项:
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问题 121: 21.
选项:
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问题 122: 22.
选项:
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问题 123: 23.
选项:
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问题 124: 24.
选项:
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问题 125: 25.
选项:
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问题 126: 26.
选项:
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问题 127: 27.
选项:
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问题 128: 28.
选项:
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问题 129: 29.
选项:
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问题 130: 30.
选项:
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问题 131: 31.
选项:
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问题 132: 32.
选项:
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问题 133: 33.
选项:
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问题 134: 34.
选项:
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问题 135: 35.
选项:
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问题 136: 36.
选项:
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问题 137: 37.
选项:
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问题 138: 38.
选项:
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问题 139: 39.
选项:
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问题 140: 40.
选项:
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问题 141: 41.
选项:
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问题 142: 42.
选项:
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问题 143: 43.
选项:
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问题 144: 44.
选项:
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问题 145: 45.
选项:
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问题 146: 46.
选项:
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问题 147: 47.
选项:
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问题 148: 48. 积极悦纳自我的第一步是( )。
选项:
•
A. 学会放纵自我,纵容自己想做什么就做什么
•
B. 学会区分这有条件和无条件的价值,并且了解人的内在价值是无条件的
•
C. 时常进行自我反省
•
D. 能够有效控制自我,提升自我效能感
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问题 149: 49. ( )是个人自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期。
选项:
•
A. 幼儿期
•
B. 青年期
•
C. 成年期
•
D. 老年期
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问题 150: 50. 自卑的表现不包括( )
选项:
•
A. 不愿意参加集体活动
•
B. 语言和行为犹豫
•
C. 较难有防御行为
•
D. 对批评敏感,渴望表扬
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问题 151: 51. 自我意识不具有什么性质?( )
选项:
•
A. 社会性
•
B. 形象性
•
C. 能动性
•
D. 被动性
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问题 152: 52. 以下哪个流派用遗传和生理过程来解释人格的个体差异( )
选项:
•
A. 生物流派
•
B. 行为主义
•
C. 精神分析
•
D. 人本主义
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问题 153: 53. 我们经常说的“人心不同,各如其面”体现了人格的哪一特性( )
选项:
•
A. 独特性
•
B. 稳定性
•
C. 整体性
•
D. 功能性
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问题 154: 54. 特质理论学家奥尔波特对人格特质的分类不包括( )。
选项:
•
A. 首要特质
•
B. 核心特质
•
C. 边缘特质
•
D. 次要特质
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问题 155: 55. 悦纳自己是指愉快地接纳自己想做什么就做什么。( )
选项:
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问题 156: 56. 人评价自己,要靠自我认知,有的人过高地评价自己,就表现为自负;有的人过低地评价自己,就表现为自卑。( )
选项:
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问题 157: 57. 自信与自负是建立在客观现实基础之上的对自己的认识,只是程度不同。( )
选项:
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问题 158: 58. 大学生的自我评价常常发生矛盾,对自我的态度常常是波动的。( )
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问题 159: 59. 大部分情况下,人们与自己相似的人进行比较时获得的信息是最不可靠的。 ( )
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问题 160: 60. 愉悦自我不等于放纵自我。( )
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问题 161: 61. 自我意识既是心理活动的主体,又是心理活动的客体。( )
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问题 162: 62. 自我中心的人凡事以自己为中心,学会倾听和关注他人改变自我中心的关键。( )
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问题 163: 63. 人们可以通过社会比较以及反射性评价的方式认识自我。( )
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问题 164: 64. 对于大学生来说,学习和恋爱都重要,最关键的问题不在于要不要谈恋爱,而是在于如何平衡恋爱和学习的关系。( )
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问题 165: 65. 大学生不应存在性幻想和性冲动,这是淫秽的表现。( )
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问题 166: 66. 即使价值观不一致,但二人能相互理解、包容,亦能成就美好的恋爱。( )
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问题 167: 67. 给予是力量的最高表现。( )
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问题 168: 68. 家庭系统影响着每个大学生,大学生仅依靠自身的能力很难改变其对自己的影响。( )
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问题 169: 69. 无论外在环境如何,个人自己始终有选择的自由。( )
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问题 170: 70. 心理和身体健康之间的相互影响,健身就是健心。( )
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问题 171: 71. 社会是影响大学生心理健康的因素之一,因为每个人从出生就在慢慢实现社会化,社会的发展、社会观念的变化会影响大学生的世界观、价值观、人生观等。( )
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问题 172: 72. 一个人的心理是否健康,主要看这个人是否与外在环境保持和谐。( )
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问题 173: 73. 大学生在注重个人独立性的同时,对个体差异保持开放,在逐渐形成自我的过程中,也保持人际关系的开放性。( )
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问题 174: 74. 家庭经济状况与孩子学习业绩的关系是复杂的和辩证的。( )
大学生人格发展与心理健康
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问题 175: 75. 广义的人格等同于个性特点,是非常稳定的和独特的认知、情感与行为模式。( )
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问题 176: 76. 有效的心理测评能够成为探索自己的工具,并且帮助我们在理解自己的基础上更好地理解他人。( )
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问题 177: 77. 特质理论认为人格不是连续的,所以是可以测量的,测量的单位就是特质。( )
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问题 178: 78. 人格的稳定性并不意味着人格不可改变,人格同时具有可塑性。( )
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问题 179: 79. 一般而言,成年人的人格比较稳定,但是还可以自我调控。( )
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问题 180: 80. 人格是由气质、性格、能力、兴趣、爱好、需要、理想、信念等成分构成,这些成分具有内在统一性,这体现了人格的功能性特征。( )
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问题 181: 81. 精神分析流派认为人格的核心是各种习得行为模式的集合。( )
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问题 182: 82. 人本主义流派认为人的本性是善良,他们强调自我调节、自我实现对人格完善的推动作用。( )
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问题 183: 83. 大五人格测验属于投射测验。( )
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问题 184: 84. 大学生重点不是“改正”自己个性方面的缺点,而是理解自己“缺点”背后的积极意义,进行转化,促进人格的整合和协调发展。( )
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问题 185: 85. 是否患心理疾病是一个人心理是否健康的判断标准。( )
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问题 186: 86. 自我接纳的大前提就是有效的自我觉察。( )
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问题 187: 87. 良好分离个体化的人,能与他人合作,但不能考虑他人的利益。( )
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问题 188: 88. 在人际交往中拒绝别人很可能会带来无可挽回的伤害,但为了不委屈自己,要学会拒绝。如果你要拒绝,就应该坚决而直接。( )
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问题 189: 89. “物以类聚,人以群分”说的是人际关系的影响因素中的互补性。( )
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问题 190: 90. 共情能力仅仅是个人心理活动的表现,不涉及生理活动的表现。( )
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问题 191: 91. 我们常说的“先入为主”,它影响着今后交往活动的深入进行,属于人际交往的近因效应。( )
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问题 192: 92. “敬人者,人恒敬之”说的是人际交往原则中的宽容原则。( )
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问题 193: 93. 不修边幅的人不会给人留下不好的第一印象。( )
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问题 194: 94. 长相、穿着、仪表和体态往往是构成人际吸引的重要因素。( )
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问题 195: 95. 自我意识不包含( )。
选项:
•
A. 对自己生理状态的认知和评价
•
B. 对他人生理状态的认知和评价
•
C. 对自己与社会关系的认知和评价
•
D. 对自己心理状态的认知和评价
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问题 196: 96. 美国著名的电影《搏击俱乐部》的主人公就表现出典型的人格分裂,他一方
面是都市白领“杰克”,做着一成不变的工作,患有严重的失眠症;另一方面却
分裂出另一个人格“泰勒”,成立了地下搏击俱乐部,疯狂地发泄情绪。这体现
了人格哪一特征的重要性( )
选项:
•
A. 独特性
•
B. 稳定性
•
C. 统一性
•
D. 功能性
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问题 197: 97. 我们常说“这人天生就这样的个性”,这里的“个性”通常是人格中的( )
选项:
•
A. 气质
•
B. 性格
•
C. 人品
•
D. 价值观
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发表于 2025-3-20 17:41:56
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