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2024年秋季《大学生心理健康教育》
学校: 无
问题 1: 1. 通俗地说,心理健康是指在同等环境下、( )的人。
选项:
•
A. 更坚强
•
B. 更快乐
•
C. 生活水平更高
•
D. 活得更久
答案: 活得更久
问题 2: 2. 国际心理大会认定的心理健康体现在( )个方面。
选项:
•
A. 4
•
B. 3
•
C. 7
•
D. 6
答案: 4
问题 3: 3. ( )年,国际心理大会为心理健康做出定义。
选项:
•
A. 1946
•
B. 1966
•
C. 1864
•
D. 1945
答案: 1946
问题 4: 4. 心理健康意味着没有任何消极情绪。( )
选项:
答案: 错误
问题 5: 5. 心理不健康就代表有精神病,需要打针吃药。( )
选项:
答案: 错误
问题 6: 1. ( )年,我国著名心理学家郭念锋教授提出心理健康十标准。
选项:
•
A. 1984年
•
B. 1985年
•
C. 1986年
•
D. 1990年
答案: 1986年
问题 7: 2. 1992年,世界卫生组织提出关于心理健康的( )个标准。
选项:
•
A. 5
•
B. 6
•
C. 7
•
D. 10
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问题 8: 3. 哪一项不属于世界卫生组织1992年提出的心理健康标准:( )
选项:
•
A. 智力正常
•
B. 人际关系和谐
•
C. 行为符合年龄特征
•
D. 周期节律性
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问题 9: 4. 在郭念锋教授提出的心理健康十标准中,最具中国特色的是:( )
选项:
•
A. 暗示性
•
B. 自信心
•
C. 心理活动强度
•
D. 环境适应能力
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问题 10: 5. 心理健康标准是唯一的。( )
选项:
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问题 11: 1. 异常心理是指具有典型精神障碍症状的心理活动。 ( )
选项:
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问题 12: 2. 心理健康的标准是一种理想状态。( )
选项:
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问题 13: 3. 心理不健康等于心理不正常。( )
选项:
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问题 14: 4. “心理健康”和“心理不健康”都属于“心理正常”的范围之内。( )
选项:
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问题 15: 5. 心理健康是一个动态的过程,具有不稳定性。( )
选项:
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问题 16: 6. 心理健康与不健康是对立的双方。( )
选项:
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问题 17: 1. 通常心理学的诊断需要()。
选项:
•
A. 1个月
•
B. 2个月
•
C. 3-6个月
•
D. 1年
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问题 18: 2. 心理痛苦的严重度,强烈的无助感是判断一个人的行为与情绪是否是心理障碍的条件之一。()
选项:
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问题 19: 3. 情绪有一种延迟效应,外部改变后,因为缺少觉察,心境可能还停留在情绪中,使得情绪看起来与现实脱节。()
选项:
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问题 20: 4. 在人际环境中你可能被视为另类,这取决于与你交往的人内心容许性有多大,你决定不了。()
选项:
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问题 21: 1. 交往双方心理素质的差异主要指( )。
选项:
•
A. 双方心理承受力不同
•
B. 知觉的选择需要偏差造成的交往障碍
•
C. 情绪失控使交往不能顺利进行
•
D. 双方社会角色的差异
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问题 22: 2. 信息交流过程中的噪音干扰主要是指( )。
选项:
•
A. 层次过多造成的信息失真
•
B. 外界信息的干扰
•
C. 网络复杂造成的失真
•
D. 社会角色差异带来的干扰
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问题 23: 3. 影响人际交往的因素有( )。
选项:
•
A. 信息交流过程的噪音干扰
•
B. 交往双方心理素质的差异
•
C. 文化背景差异
•
D. 社会角色差异
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问题 24: 1. 正确认识自我,了解自我是建立良好的人际交往的前提。()
选项:
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问题 25: 2. 自我封闭和自我否定都可能造成交往障碍。()
选项:
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问题 26: 1. 根据情绪发生的强度、持续时间和紧张度,可以将情绪分为()、()和()。
选项:
•
A. 体验
•
B. 心境
•
C. 激情
•
D. 应激
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问题 27: 2. 现代心理学把情绪分为哪几类?
选项:
•
A. 快乐
•
B. 愤怒
•
C. 悲哀
•
D. 恐惧
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问题 28: 3. 情绪包含下列哪些成分?
选项:
•
A. 情绪体验
•
B. 情绪行为
•
C. 情绪唤醒
•
D. 对刺激物的认知
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问题 29: 4. 悲哀并不是消极,它有时候可以转化为前进的动力。()
选项:
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问题 30: 5. 婴儿感受不到恐惧是因为婴儿还没有能力认清危险。()
选项:
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问题 31: 6. 情绪是客观事物是否符合人的需要、愿望、观点而产生的体验,是人的需要得到满足与否的反映。()
选项:
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问题 32: 1. 下列哪些属于青年的情绪特点?
选项:
•
A. 丰富性与复杂性
•
B. 波动性与两极性
•
C. 冲动性和爆发性
•
D. 外显性和内隐性
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问题 33: 2. 抑郁的人通常有非常低的自我评价。()
选项:
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问题 34: 3. 愤怒形成的原因是自己的渴望没有被得到、尊重或满足。()
选项:
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问题 35: 1. 下列哪些属于不合理想法?
选项:
•
A. 过度概括
•
B. 任意推论
•
C. 二分想法
•
D. 负性想法
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问题 36: 2. 合理信念不可以防止不必要的内、外部冲突的出现。()
选项:
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问题 37: 3. 父母或重要的他人的情绪对自我的接受度和评价是不合理信念产生的原因之一。()
选项:
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问题 38: 1. 环境的改变不可以摆脱约束,让心情变得更好。()
选项:
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问题 39: 2. 物理加温和来自关爱的“温暖”可以刺激同一个脑区域的活动。()
选项:
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问题 40: 3. 负面想法本身参与正常心理调节,如果强行让自己保持积极向上则反而更容易不快乐。()
选项:
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问题 41: 1. 客观化时期是指()阶段。
选项:
•
A. 婴儿时期
•
B. 3岁-青春期
•
C. 青春期
•
D. 青年时期
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问题 42: 2. ()是由于孩子的内心在渴望被拒绝的爸爸。
选项:
•
A. 儿童躁郁症
•
B. 儿童自闭症
•
C. 儿童多动症
•
D. 儿童抑郁症
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问题 43: 3. 我们看待自己的方式源于别人看待我们的方式或者我们认为别人怎么看待我们。()
选项:
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问题 44: 4. 早期自我能否健康发展取决于亲子交往的时间。()
选项:
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问题 45: 1. 哪种气质类型的人往往比较敢于承担责任,但情绪容易激动?
选项:
•
A. 胆汁质
•
B. 多血质
•
C. 粘液质
•
D. 抑郁质
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问题 46: 2. 哪种气质类型的人比较固执,不能迅速适应变化的环境?
选项:
•
A. 胆汁质
•
B. 多血质
•
C. 粘液质
•
D. 抑郁质
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问题 47: 3. 气质是人格的生物属性,性格是人格的社会属性。()
选项:
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问题 48: 1. 大学生不需要学会适应角色定位而产生的心理偏差。( )
选项:
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问题 49: 2. 理想与现实的冲突是大学生常遇到的问题。( )
选项:
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问题 50: 3. 大学生应该尽快适应环境的变化。( )
选项:
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问题 51: 4. 无论大学生出现何种表现,我们都应采取同样的心理干预措施。
选项:
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问题 52: 5. 大学生学习适应不良容易造成心理困惑。
选项:
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问题 53: 1. 压力是人体内部出现的( )的应对过程。
选项:
•
A. 解释性
•
B. 情感性
•
C. 防御性
•
D. 康复性
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问题 54: 2. 压力也叫应激。( )
选项:
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问题 55: 3. 压力也可能是人体对需要或伤害侵入的一种生理反应。
选项:
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问题 56: 1. 詹姆斯·林奇在《我的哭声无人听见》一书中提出:“孤独是致命的毒药,()是生命的良药。”
选项:
•
A. 快乐
•
B. 休息
•
C. 交友
•
D. 对话
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问题 57: 2. 人类()%的疾病与心理的压力感有关
选项:
•
A. 不到10%
•
B. 20—30%
•
C. 65—90%
•
D. 1
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问题 58: 3. 情绪释放的前提是:()
选项:
•
A. 说出来
•
B. 哭出来
•
C. 写出来
•
D. 不伤害他人
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问题 59: 4. 适度的压力有助于我们适应环境、提高心理承受力。
选项:
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问题 60: 5. 承受压力不一定总是坏事
选项:
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问题 61: 6. 我们可以通过积极的自我暗示,调节压力感造成的身体健康问题。
选项:
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问题 62: 7. 适度的压力是维持我们正常的心理功能和生理功能的必要条件。
选项:
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问题 63: 8. 长时间承受压力有利于身体健康
选项:
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问题 64: 9. 身体健康与压力感有关
选项:
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问题 65: 10. 失眠与消极情绪无关
选项:
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问题 66: 1. 如果产生压力感,是一件很可怕的事情。( )
选项:
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问题 67: 2. 压力永远都是个问题。( )
选项:
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问题 68: 1. 即使朋友不多,但足以交心,仍然可以获得社会支持。
选项:
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问题 69: 2. 我们无法通过心理测试检验自己的社会支持系统。
选项:
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问题 70: 3. 一个人如果只有一、两个知心朋友,必定有心理问题。
选项:
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问题 71: 4. 建立和完善自己的社会支持系统,对于缓解压力非常有效。( )
选项:
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问题 72: 1. 在两人关系中,有了亲密、激情和承诺,才可能成就一段完整的爱情。()
选项:
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问题 73: 1. 在有了解、有理解、有尊重、彼此在人格上看待是平等的基础上,我们才可能做到沟通有效。()
选项:
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问题 74: 1. 表情的三大类别是什么?
选项:
•
A. 言语表情
•
B. 肢体表情
•
C. 面部表情
•
D. 心理活动
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问题 75: 2. ()是最细致传达人内在情绪的一种表情。
选项:
•
A. 言语表情
•
B. 肢体表情
•
C. 面部表情
•
D. 心理活动
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问题 76: 3. 在表达我信息的时候,一定不要有任何的评价。()
选项:
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问题 77: 4. 倾听可以表达自己对对方的关注。()
选项:
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问题 78: 1. 如何让分手更多平静,更少伤害?
选项:
•
A. 尊重情感
•
B. 态度明朗
•
C. 场合适宜
•
D. 言辞坦诚
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问题 79: 2. 主动分手的一方也可能存在被抛弃的感觉。()
选项:
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问题 80: 1. 男女性别角色相对存在、互为参照。()
选项:
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问题 81: 2. 性别角色认同是一种潜意识活动,它主要在成年之后形成。()
选项:
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发表于 2025-3-20 17:30:45
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