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每个家长都希望自己的孩子成人成才。作为拥有灿烂文化和悠久文明历史的礼仪之邦，我国素有家庭教育的优良传统。“孟母三迁”“三娘教子”“岳母刺字”等脍炙人口的佳话，成为中华民族家庭教育的典范，是当今父母必须继承和发扬的宝贵财富。孩子是我们的未来，国家的希望，天下父母都寄予了厚望与憧憬。一个品学兼优、身心健康、出类拔萃的孩子，他必然有良好的习惯（包括品德习惯、学习习惯和生活习惯），必定成长在良好的学校教育和家庭教育环境里。在孩子的生活习惯养成教育问题上，作为家长，我们该如何来做呢？先看下面一个案例：
正月初五，正是春节浓重之际，七岁的坤坤随爸爸妈妈去姑姑家拜年。开始吃晚饭了，坤坤一边吃饭，一边看电视，一碗饭吃了快一个小时了，还有大半碗。这时坤坤妈妈开始大吼，对着坤坤训斥道：“快点吃！”“你还不快点吃？！”面对妈妈的怒吼和训斥，坤坤有点害怕，但还是慢腾腾地有一口没一口地吃着，这时急坏了坤坤妈，拿起钢针似的牙签，抓住坤坤的小手，一阵猛扎，一边扎还一边吼：“你吃不吃？！你吃不吃？！你吃不吃？！”……最后锋利的牙签一划，坤坤的小手背被划了一道血口，疼得他嗷嗷直叫、满地打滚……
这个案例揭示出孩子生活习惯养成教育的问题。
家庭教育的功能主要是：亲情、习惯、品行。这里，对孩子生活习惯的教育，亲情应该是第一位。吃饭是每个孩子最基础的生理需要，是一种身心愉悦的体验，更是家庭成员之间亲情体验的最好时机。在这个最放松、最享受、最温馨的时刻，对孩子大声呵斥、责骂甚至体罚，都是不合时宜的错误做法。如果孩子经常在吃饭的时候受到父母粗暴的吼叫和训斥、打骂和体罚，久而久之，会给孩子身心发展带来障碍，造成孩子一到吃饭时间就焦虑、恐惧，生怕因为吃饭遭到父母的打骂责罚，在这样一个紧张的情绪下，孩子怎会有食欲？这种恶性循环必然会让孩子的身心受到摧残。餐桌教子，这是最不明智的选择。雅论是对孩子生活习惯的教育还是学习习惯的教育，都不能放在餐桌上进行，大可以待孩子安静吃完饭后，再行施教。
孩子生活习惯的养成是日积月累形成的，一旦形成，要改过来，也需要时日、需要耐心的。仔细分析，孩子生活习惯的养成其实也是父母的责任，好的习惯是父母教育的成功，坏的习惯是父母教育的失败，正所谓“成也萧何，败也萧何”。责任在父母，不能只怪孩子。孩子有坏习惯，父母需要反思：一定是教育方式、方法不对，或者缺乏耐心而不能持之以恒。孩子不想吃饭，一定是有原因的。比如，孩子确实吃饱了，没有饥饿感；孩子平时活动少，两顿饭之间会吃些零食，这样到了吃饭的时间也会造成孩子不愿意吃饭；或者孩子身体不舒服，没有食欲；还有一种情况，就是饭菜花样少，太单一，孩子不愿意吃；再就是吃饭应该让孩子在桌餐上进行，不能挪到电视机前，一边吃饭一边看电视。孩子年龄小，电视节目对孩子有着很强的吸引力，让孩子坐在电视机前吃饭，增加了对孩子的诱惑，分散了孩子的注意力。
所谓寝不言、食不语，吃饭和睡觉一样，需要一个安静的环境。吃饭要专心致志地吃，津津有味地吃，坐在餐桌旁吃，要尽力营造轻松、愉快、温馨的进餐氛围。比如，把菜做成“玩具”“动物”的形状，激起孩子的食欲；吃饭时和孩子一起模拟游戏场景，“你看这盘菜是怪兽，那盘菜是敌人，我们两个是奥特曼，我们统统把这些怪兽和敌人吃掉好不好，看谁吃得多？”也可以模拟童话中的场景，也可以和孩子一起编些别的故事，把那些饭当成故事中的主角，这样既激发了孩子吃饭的兴趣，也锻炼了孩子的想象力、语言表达能力，是一举两得的事。一定要让孩子对吃饭产生兴趣，只有了兴趣，他才会愿意吃饭，也会多吃点。
以此类推，孩子刷牙、洗澡、睡觉等生活习惯，也应该在科学、合理、有趣，充满温暖亲情和爱意的教育方式中进行，只有这样才可能培养出孩子良好的生活习惯。
（作者单位 江西省高安市教师进修学校）
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发表于 2020-8-20 08:56:58
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