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“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”。这句话一提出就得到人们的广泛关注，尤其是在学校。许多学校都在显眼地方写上了这个标语，让广大师生了解锻炼的重要性。
近年来，随着我国经济的发展，教育、体育事业也迅速发展。但是，青少年的身体素质和健康却面临着严峻的挑战。尽管青少年的营养水平不断提高，但青少年的体能素质指标却持续下降；超肥胖学生的比例迅速增加，这些现象给我们以强烈的警示。究其原因，主要还是现代的健康观念尚未树立，学校和社会还普遍存在重智育、轻体育，重营养、轻锻炼，重技能、轻体能的倾向。
体质是影响孩子一生的大问题，体育老师该如何去激发孩子们的锻炼热情，营造体育锻炼氛围，让孩子们真正运动起来？这必须要求我们从学校的实际情况出发，引导学生锻炼身体。
学生需要锻炼，场地和器材是最重要的。中小学体育场地和体育器材是保证体育教学、课外体育活动和课余体育训练必不可少的物质条件，也是学校是检查、督导、评估、规范学校体育工作的重要内容之一。适宜的体育场地器材、设施，对激发中小学生的运动兴趣，有效地进行体育锻炼，能起到事半功倍的作用，对中小学生在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应等方面的发展也有着重要的桥梁作用。
然而大部分学校的场地已经满足不了学生运动。我们许多学校，尤其是农村学校，场地基本上是煤渣跑道，破烂不堪，杂草已经爬到跑道上了，跳跃场地也没有多少沙子，篮球场地也是小洞连着大洞，中学生在高速运动中很容易受伤。
提高中学生的积极性不单单需要教师的引导，社会的带动，更需要配套设施的跟上。学校场地的开发和建设需要政府、学校和社会的大力支持。现实的情况却是，大部分的学校场地有了，但维护和修缮却是空白，这从学校每年的运动会就可以看出来，有些学校完全可以建塑胶跑道，但就是不愿意把资金投入到这一块，篮球场地完全可以改善，但却还是停留在应试教育基础上，把学生的活动时间挤到了教室，课外活动时间，操场上锻炼的人寥寥雅几。
器材也是制约中学生锻炼身体的重要因素。人们锻炼身体的方法有很多，跑步是最枯燥雅味的。从体育课来说，我们可以通过一些激发学生积极性的项目来改变现状，比如，耐力，我们就可以用足球运动来代替，这样不但大大激发了中学生的积极性，还提高了他们的耐力，增强了他们的意志品质。每项体育运动都可以锻炼身体，中学生可以通过兴趣爱好来发展自己的身体，尤其是团体项目，篮球，足球， 排球，这不但可以锻炼身体，还可以增强他们的团队精神，磨练他们的意志品质。现在许多学校提供的器材已经满足不了中学生的发展，比如篮球，学校提供的基本是橡胶篮球，而现代经济的快速发展，加之NBA在中国的影响，球星效应已经在我国学生心中产生作用，拿着橡胶篮球怎么会提得起兴趣锻炼？因此器材的建设应该跟上。
我们不但要智慧超群，更需要体魄强健。我们要鼓励引导中学生投身到锻炼的浪潮中去，就需要对学校场地器材加大投入经费力度，改善基础设施，有条件的学校也可以建设室内体育场，配套设施跟上来了，我们学校，家长观念跟上来了，相信中学生会主动积极地去参与锻炼。
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发表于 2020-8-13 02:56:42
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