小学生心理健康辅导刻不容缓

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心理健康教育作为素质教育的重要组成部分受到了广大教育工作者的重视。小学生处在长知识、长身体的阶段，他们的心理品质还不成熟，一些学生由于自身、家庭的种种变化，学习压力的加重等原因，加上缺乏对自己的正确认识，导致他们产生不健康的心理。面向全体学生，让学生健康地成长，培养其优良的心理素质，促进其个性的和谐发展，健全其人格，使他们能夯实心理基础迎接各种挑战，这是每个小学教师义不容辞的责任。由教育部关心下一代工作委员会、中央教科所《课堂内外》杂志社实施的《2009中国青少年成长状态调查报告》最近出炉。调查显示，加强中小学生的心理健康教育刻不容缓。
　　调查显示，青少年在周末花费最多时间做的事情就是阅读。在回答“每个周末，你花最多时间做的1~3件事分别是什么”一题中，“阅读”在小学生、初中生和高中生的调查结果比例分别占到53.08%、59. 5%和50.23%，明显高于上网的比重。他们在文学领域的多元化选择，超出了家长和社会的预想。
　　调查表明，在课余时间，有15.18%的小学生爱看“课外书”。书的类型十分丰富，奇幻小说、校园故事、经典童话、科普知识、漫画书、作文书等应有尽有。而且，还有15.09%的小学生填写了“明星趣事”类，12.41%的小学生喜欢读“鬼故事”。
　　在中学生最喜欢的“80后”或“90后”作家中，郭敬明以其强大的人气登上榜首，分别以50. 3%和43.11%的支持率在初中生和高中生中超过了第二名韩寒。在现当代作家的选择中，鲁迅仍以犀利文风和以笔作战的精神成为青少年的最爱，在初中和高中生中，分别获得50.15%和33.81%的支持率。
　　小学生出现苦闷找老师。在“现在上的课外兴趣课有哪些”中，小学生们填写的分别是唱歌、舞蹈、画画、书法、乐器、烹饪、摄影、球类、武术、棋类、戏剧、外语、奥数、主持、写作、科技实验和航模制作，其中，画画比例占40%。“如果学校开设了心理咨询室，你有不良情绪时是否会去咨询？”面对这个问题，高中生和初中生愿意接受心理咨询辅导的比例分别达到43.81%和43.19%。而在小学，这一比例高达  .11%。由此说明，小学生更愿意将心中苦闷告诉心理老师。加强心理健康教育刻不容缓。
　　如何看待调查结果？专家们普遍认为，调查体现了时代性――学生们要求自己的老师不但要尊重自己、善于与他们沟通，还要知识丰富、讲求教学艺术。
　　另外，随着年龄的增长，学生们的学习压力越来越大，他们一方面要面对激烈竞争，另一方面还要面对诸如亲情、感情、友情、消费、外貌等问题。
　　北京市家庭教育研究会副秘书长常京娥认为，经常焦虑很容易导致心理疾病。来自学校的“高竞争”和来自家长的“高期望”，是产生学习压力大和焦虑情绪的主要原因，尤其是处于青春期的孩子，必须引起家长和教师的高度重视。
　　因为过度的焦虑是心理不健康的表现，发展下去不仅影响学习，甚至影响生活。针对这种情况，加强中小学生的心理健康教育已刻不容缓。如何对小学生进行心理健康教育呢?我认为可以从以下几方面着手：
　　1.巧妙暗示，树立自信
　　自信是一个人对自身能力的正确认识和充分估价，这是一种良好的心理品质。自信的孩子热情乐观，不怕挫折，能凭坚定的信念和顽强的毅力去实现目标。但目前小学生较为普遍地缺乏自信，存在自卑的消极心理。先天生理上的缺陷，在班集体中的地位，学生之间矛盾冲突都可能使人产生自卑。这种消极心理的存在，使学生不能以正确的态度、平和的心态对待自己的不足。这种心理的形成主要是因为学生自己、家长或老师常常将其不足的地方和其他同学的优点相比较，而忽略了他们的长处。时间一长，他们总觉得自己不如别人，尤其是学习成绩不理想的学生，认为自己天生笨，努力也是徒劳，这种想法更要不得。因此，教师首先应转换评价角度，睁大眼睛，及时发现学生的优点及闪光之处。其次，教师应以各种方式，如一个真诚的微笑，一个关切的眼神，-句鼓励的话语，一句看似不经意的表扬等向学生巧妙暗示，让他们了解自己的长处，看到自己的能力，以克服自卑树立自信。再次，教师应指导学生正视自己，科学地一分为二地评价自己，让学生明白，别人有你羡慕的长处，你也有别人不及的优点。教师指导学生纵向比较，让学生看到自己的进步与不足，懂得失败乃成功之母的道理，学会正确面对失败。教师可让学生讲出自己最为难的事，帮助其找到解决的办法，使学生克服困难，体验成功的喜悦，树立“我能行”的信心。
　　2.传授方法，促进交往
　　肖伯纳说过：“倘若你有一个苹果，我也有-个苹果，而我们彼此交换这些苹果，那么你我仍然各有一个苹果。但是倘若你有一种思想，我也有一种思想，而我们彼此交流这些思想，那么我们每个人将有两种思想。”小学生的交往具有获得信息的功能，并且有利于学生的社会化。通过交往，他们不仅对自己有一个客观的认识，而且对别人也有所了解，既不惟我独尊，知道山外有山，人外有人，又不自暴自弃，懂得相互学习，合作交流。有的小学生常常遭遇交往失败，有时他们的言行并雅恶意，但却不被他人理解和接受，而产生矛盾和误会。渐惭地，他们变得自卑、敏感、胆怯。因此，指导学生认识交往的意义，掌握交往的方法，积极主动地交往，对其形成健康的心理是很重要的。教师应告诉学生，与他人交往，首先要做到对人有礼貌，其次态度要真诚谦逊，豁达大度，懂得克制忍让，并注意聆听他人的意见，不搞恶作剧，不挖苦取笑别人。还有的小学生性格孤僻，抑郁内向，沉默寡言，不善交往，把自己圈在自我的小圈子里，或孤芳自赏，或自渐形秽，其实这样不利于他们的健康成长。对于这样的学生，教师要善于选择话题，多启发诱导，使他们敞开心靡，愿意与人交谈。同时，要创设团结友爱的班集体，用集体的爱感染他们，使他们体验到集体生活的快乐，逐渐变得活泼开朗，并尽快融入到集体生活中去。
　　3.善于疏导，培养情感
　　成长中的小学生随着知识积累的日益丰富，各种能力的不断提高，生理心理的急剧变化，情感体验逐渐丰富。但他们处于半幼稚半成熟时期，矛盾交织，他们的情绪情感还不平衡，不稳定，往往滋生不良的情绪、情感。教师首先应了解学生，尊重学生，经常和学生沟通，对学生的点滴进步予以关注。其次，教师要让学生知道哪些情绪、情感是好的，易被人接受，哪些情绪、情感是不好的，要控制消除。教师要指导学生正确认识心理现象，学习调节控制自己的情感，努力培养高尚的情感。教师应耐心地帮助学生分清积极与消极、乐观与悲观、自尊与虚荣、自豪与自傲等不同心理品质的界限，让他们通过合理释放，调节升华自己的情感，减少心理压力和紧张感，引导学生学会多方面、多角度看问题，胸襟宽广，能容人能容事，情感丰富。
　　4.组织实践，锻炼意志
　　具有良好意志品质的人，表现为有坚定的信念，勇敢乐观，自制力强，有坚忍不拔的毅力和百折不挠的精神。如今的孩子大多家庭富裕，生活安逸。即使有的家庭经济并不宽裕，但父母总觉得再苦也不能苦孩子，自己省吃俭用，对孩子的要求尽量满足。由于缺少锻炼，很多孩子“四体不勤，五谷不分”，娇气十足，不仅动手能力、自理能力较差，还普遍存在依赖性强，自制能力差，意志薄弱，做事易半途而废，缺少恒心和毅力等问题。学校可组织开展丰富多彩的实践活动，使学生在活动中经受磨练，通过积极克服活动中不断出现的困难，进行自我约束、自我调节、自我教育，锻炼意志，形成自强不息、坚忍不拔的心理品质。公益劳动、军训夏令营活动、社会考察活动、春秋季运动会都是锻炼学生的好机会，学生在活动中成长，在活动中走向成熟。
　　对学生进行心理健康教育，应注意创设良好的环境，绿草如菌的校园，窗明几净的教室，和谐进取的班风，全学校都关心学生心理发展的氛围，都会促使学生健康快乐地成长。
            
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