儿童歌唱的呼吸及发声练习

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摘要：呼吸对歌唱而言，它是歌唱的动力。声音的产生及延续、发声的自然、音高及音准、音色的好坏及歌唱中情感的表达，都离不开呼吸方法的运用。因此，呼吸与发声方法的结合与运用，在儿童歌唱中的作用尤为重要。
【关键词】：儿童歌唱；呼吸的运用；发声练习；方法；技巧
　　
　　儿童在歌唱过程中，呼吸起到尤为重要的作用，呼吸方法的正确运用，不但影响到歌唱的效果，更重要到的是对儿童的声带正常发育起到保护的作用。呼吸，对歌唱而言起到动力的作用，它是歌唱中重要的技能。在歌唱中，呼吸可以使声音中的音色更加优美，发出的声音更加自然，声音的力度变换自由，歌唱中情感的表达更加到位。良好的呼吸，是歌唱的力量源泉。儿童因为年龄较小，肺部呼吸比成人的要弱，发声练习中，呼吸练习显得更为重要。有了正确的呼吸，儿童在进行正确的发生训练，这样的歌唱状态是较为科学的，两者的结合练习，构成了儿童歌唱的基础。
　　一、呼吸
　　（一）呼吸的方法
　　儿童在歌唱时，可以采用坐姿、立姿两种方式。在此基础上，身体保持平静、自然的呼吸，呼吸时肩放松、口鼻同时进行呼吸。对初学声乐的儿童进行呼吸训练时，可以适当放宽，呼吸可以略浅一些。随着学生的呼吸逐渐加强，对呼吸的要求最终要达到呼吸自然，对气息有控制能力。
　　（二）单纯的呼吸训练
　　单纯的呼吸练习，可以加强儿童在短期内呼吸的效果，是学生更快的掌握呼吸在歌唱的作用，同时可以节省儿童在歌唱中用过度的问题。第一，预备练习。儿童在练习呼吸时，可以采取双手轻轻的插在肋部，四指朝前、拇指在后中指指尖相接的方法；第二，吸气练习。儿童在练习时，可以采用口鼻呼吸的方法将气深吸至肺部，此时横膈膜会自然下降，肋骨会自然向外扩张，儿童的双手会感觉到这些动作所带来的变化，即可以找到气息正确的位置；第三，保持练习。儿童在做发声练习之前可以先采用“嘶”音进行练习，这种方法能够直接检查出学生气息的运用情况。呼气时要保持放松、自然，身体尽量伸展开，逐步体会到气息的支点不在喉腔而在腹腔；第四，呼吸的方式。常见的呼吸有两种，分为缓吸缓呼和急吸缓呼。儿童在练习呼吸时，正确地运用这两种呼吸，可以正确地体会呼吸的每一个动作和呼吸的全过程。在做练习时，首先要求学生要体会到吸气像闻花一样，体会到缓吸的动作，肩要放松呼吸保持平稳。在实际演唱中，急吸缓呼常用于长句子歌唱，充分地吸足供演唱所用的气息，保持词意与音乐形象的完整性。
　　（三）呼吸的实际运用
　　儿童在进行呼吸练习时，教师不宜过多讲授生理机能，适当采用形象一些的语言来激发学生的自主练习兴趣，例如：吸气好像闻花香，呼气如吹羽毛、吹蜡烛苗等。在结合歌曲演唱中具体的歌词进行讲解，学生会做得更加到位。
　　儿童在演唱中，教师可以适当地采用手势来指导儿童练习呼吸。例如：教师的手势做自下而上绕圈的动作，学生能够更形象地感受到气流的运动方向；通过手势动作的快慢，儿童可以体会歌唱时的速度；歌唱中歌词的连音、跳音、断音，都可以用动作和手势来表达。当学生能够做到自如地运用气流量时，就可以更好地表达音乐的形象和感情。
　　二、发声练习
　　（一）歌唱中发声的原理
　　歌唱中的声音是由人体的发声器官的运用而行成的，即由胸腔、腹腔呼出的气流对声带产生振动，在经过喉腔、口腔、头腔共鸣而发出声音。由于声音有高、中、低的区别，为此声带的变化也不相同：在演唱高音部分时，声带缩短、变薄，张力加大，气流通过声门时只引起声带的边缘震动；在演唱中音部分时，声带靠拢、变薄，气流通过声门时引起声带的局部震动；在演唱低音时，声带闭合不紧，气流通过声门时引起声带的全部震动。
　　歌唱时音量的大小是由呼吸的压力的大小和声带振幅大小决定的，呼吸时压力越大，声带振幅越强，发出的声音就会越强；呼气的压力越小，歌唱时所发出的声音也会相应减弱。
　　（二）发声的基本练习
　　发声练习，往往用于学生会使用正确的呼吸之后（也可以同时进行），常用的发声练习有：韵母练习法，唱名练习法，模声练习法等。第一，韵母练习法。韵母练习，可以使儿童在咬字、吐字时正确地延长字腹，正确地运用口型，统一声音的位置。在练习过程中，可以克服学生发声时不张嘴、口型扁等歌唱状态，使歌唱的声音更加圆润、明亮；第二，唱名练习法。唱名练习，是儿童歌唱中较为基础的练习方法。唱名练习具有准确的训练音准的效果，同时还可以通过练习来提高音质。在练习唱名时，要注意儿童的听觉训练，以保持每个唱名之间正确的音程关系；第三，模声练习法。模声练习，就是通过儿童较为熟悉的声音来激发学生进行练习，如汽车鸣笛（di），火车的汽笛（wu），鸽子的叫声（gu）等。
　　呼吸与发声练习在儿童演唱中起到至关重要的作用，正确的运用呼吸，对儿童演唱起到了保护嗓子的作用，同时使声音更加优美圆润；正确的发声练习，使儿童的歌唱更加统一、规范，音色更为纯正。因此，好的童声是需要正确的方法加以引导得来的，没有科学的呼吸与发声练习，就雅法达到至纯至美的声音效果。
　　
　　参考文献：
　　[1]沈湘.《声乐教学艺术》[M].上海音乐出版社
　　
　　作者简介：
　　王娜，讲师，学士学位，研究方向：声乐，工作单位：朝阳师范高等专科学校音乐系。
　　于艳，讲师，学士学位，研究方向：声乐、钢琴，工作单位：朝阳师范高等专科学校学前教育管理系。
　　
            
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